Суббота, 18.11.2017, 17:02
Приветствую Вас Гость | RSS
Техники входа в осознанное сновидение
Главная
Регистрация
Вход
Меню сайта

Мини-чат

Главная » 2008 » Май » 21 » Отработка визуализации: техника белой точки
Отработка визуализации: техника белой точки
18:07
1. Перед сном

А. Примите твердое решение осознать состояние сна.

Б. Визуализируйте в гортани красную, ярко светящуюся букву «А».

В. Сосредоточьтесь на излучении «А». Вообразите, будто оно освещает все вещи в этом мире, показывая, что в действительности они нереальны и являются субстанцией сна.

2. На рассвете

А. выполните 7 раз горшкообразное дыхание.

Б. 11 раз повторите свое намерение осознать природу состояния сна.

В. Сосредоточьтесь на точке цвета белой кости, расположенной между бровями.

Г. Продолжайте удерживать свое внимание на точке, пока не почувствуете, что спите.

Комментарий

Согласно доктрине йоги, каждая чакра имеет свой звук, или «коренной слог», связанный с ней. Коренной слог для горловой чакры – это «А», рассматриваемое как символическое воплощение Творческого Звука, энергия которого пробуждает мир к бытию (через понятия или как-то еще). Это представление имеет определенную аналогию с Евангелием от Иоанна, где сказано: «Вначале было слово…»

Если вам не удается осознать состояние сна с помощью техники белой точки, Йога состояния сна советует попробовать йогу черной точки.

 (Заимствовано из Эванс-Вентца)
Автор: Стивен Лаберже
Источник: книга "Мир осознанных сновидений"
Просмотров: 818 | Добавил: DraCOOLa | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 1
1  
Если уж опираться на йогу и чакры, то представление любой энергии красного цвета в горловой чакре может нанести вред этой самой чакре, и соответственно - организму и гармоничной жизнедеятельности человека...

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа

Календарь
«  Май 2008  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031

Поиск

Друзья сайта

Статистика


Copyright MyCorp © 2017
Бесплатный конструктор сайтов - uCoz