Понедельник, 20.11.2017, 09:02
Приветствую Вас Гость | RSS
Техники входа в осознанное сновидение
Главная
Регистрация
Вход
Меню сайта

Мини-чат

Главная » 2008 » Май » 21 » Техника критической проверки состояния
Техника критической проверки состояния
22:55
1. Определите время для проверки своего состояния

Выберите пять-десять моментов в течение дня, когда вы будете проверять свое состояние. Этим моментам должны соответствовать обстоятельства, в какой-то мере похожие на сон. Всякий раз, сталкиваясь с чем-либо напоминающим признак сна, проверяйте свое состояние. Проверяйте его при встрече со всем поразительным или неожиданным для вас, в моменты необычно сильных эмоций или при виде чего-либо похожего на сон. Если у вас повторяется какой-либо сюжет сна, идеальными будут любые ситуации, напоминающие его. Например, если вас постоянно беспокоят сны, в которых проявляется ваша боязнь высоты, то проверку состояния следует производить, когда вы идете по мосту или находитесь на последнем этаже высокого здания.

Джо Дример, к примеру, проверяет свое состояние в следующих случаях:

1. Когда он ступает на эскалатор (сюжет многих его беспокойных снов).

2. Когда он разговаривает с боссом.

3. Когда он видит привлекательную женщину.

4. Когда он встречает типографскую опечатку.

5. Когда он идет в ванную (ванная, как он заметил, в его снах часто выглядит довольно странно).

2. Проверьте свое состояние
Почаще задавайте себе критический вопрос (не менее пяти-десяти раз, в ситуациях, отобранных вами на этапе 1): «Сплю я или бодрствую?» Не надо задавать его автоматически и так же бездумно отвечать: «Разумеется, бодрствую», — иначе таким же образом вы поступите и в настоящем сне. Понаблюдайте, нет ли вокруг чего-нибудь странного, несообразного, что могло бы свидетельствовать, что вы спите. Вспомните в обратном порядке события последних нескольких минут. Вызывает ли это у вас затруднение? Если да, то вполне возможно, вы спите.
Автор: Стивен Лаберже
Источник: книга "Мир осознанных сновидений"
Просмотров: 1829 | Добавил: DraCOOLa | Рейтинг: 5.0/1 |
Всего комментариев: 8
1  
Эта техника на первом месте,а значит самая эффективная.Я прав?
Если так,то мне так не кажется.

2  
Думаю ты не прав ))) Хотя техника не плохая, по крайней мере подавляющая часть моих ОСов благодаря подобной

3  
Нет, то что она на первом месте ровным счетом не имеет ни какого значения, просто она добавлена последней...

4  
по крайней мере ОНА работает

5  
Моя основная техника входа в ОС, новичкам самое то

6  
Так опубликуй ее! smile

7  
Я правильно понимаю, что эта проверка состояния происходит во сне?
А что если нет снов вообще? Не подходит техника?

8  
Нет проверка состояние происходит в реальности... Делается это для того, чтобы это вошло в привычку и автоматически вспоминал об этом во сне!

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Форма входа

Календарь
«  Май 2008  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031

Поиск

Друзья сайта

Статистика


Copyright MyCorp © 2017
Бесплатный конструктор сайтов - uCoz