Практиковал вчера перед сном.
На мой взгляд приближался к "пику", т.к мое внимание уже было не из головы, а в раене пупка. Другими словами сознание куда-то провалилось, когда начинал думать над ощущениями возвращался обратно в голову. В конце концов добился постоянства и когда уже выходило более или мение двигать энергией меня вернул в обычное состояние назойливый комар, который с громким писком летал у моей головы, возможно даже кусал. После того, как я его прогнал, не захотелось ничего делать, и я погрузился в сон. P.S такое ощущение, что мне мешают 
Инода упадет что-то в комнате, или громыхнет во дворе, этиже комары и мухи. Кто-нибудь начинает говорить, или сосед включит громко телевизор(в комуналке то стены можно сказать кортонные 
). Ну и еще много всяких коварных бяк.
