|
Медитации
|
|
| Санчо | Дата: Четверг, 12.03.2009, 08:55 | Сообщение # 16 |
 -
Группа: Пользователи
Сообщений: 15
Статус: Offline
| не моргать пока не получаетсЯ.пробывал прислушиваться к звукам мирА.прикольо получаетсЯ.
|
| |
|
|
| manysha | Дата: Четверг, 12.03.2009, 09:48 | Сообщение # 17 |
|
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 83
Статус: Offline
| .я тоже ,когда слушаю дыхание ,не моргаю дольше и реальность как то меняетсЯ
|
| |
|
|
| Yakov | Дата: Четверг, 12.03.2009, 09:53 | Сообщение # 18 |
 Генерал-полковник
Группа: Практикум КС
Сообщений: 1019
Статус: Offline
| 25 мин светопредставление начинаетсЯ .ощущения тела теряютсЯ .провалился в сон во время медитациИ ,но на несколько секунД
|
| |
|
|
| raMa | Дата: Четверг, 12.03.2009, 16:07 | Сообщение # 19 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 310
Статус: Offline
| ! оХ ...это оказалось оч трудным несколько секунд и всё - глаза нещадно слезятсЯ !капли - эт мысль хорошаЯ
тихо офигеваю))
Сообщение отредактировал raMa - Четверг, 12.03.2009, 16:07 |
| |
|
|
| Yakov | Дата: Четверг, 12.03.2009, 16:48 | Сообщение # 20 |
|
Генерал-полковник
Группа: Практикум КС
Сообщений: 1019
Статус: Offline
| .пусть слёзы текут ,,а вы не моргайтЕ .у меня не только слёзы текли и нос тожЕ
|
| |
|
|
| raMa | Дата: Пятница, 13.03.2009, 15:26 | Сообщение # 21 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 310
Статус: Offline
|  !такая медитация с открытыми глазами дольше всего получается только сразу после снА . вечером - дикая боль в глазаХ .потхоньку привыкну конечнО капли покупать не решиласЬ...или оч дорогие или не знаю их действиЯ
тихо офигеваю))
|
| |
|
|
| strelok_nino | Дата: Пятница, 13.03.2009, 17:23 | Сообщение # 22 |
 -
Группа: Пользователи
Сообщений: 5
Статус: Offline
| .продержался около 15 минуТ .остановки ВД не заметил (может обстановка верхней полки в плацкарте не распологала) ,зато провалился в сон ,как буд-то кто выключил рубильниК
|
| |
|
|
| Alhimik | Дата: Пятница, 13.03.2009, 17:49 | Сообщение # 23 |
 Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 51
Статус: Offline
| пока есколько минуТ ....продолжаю
|
| |
|
|
| slon69 | Дата: Пятница, 13.03.2009, 17:56 | Сообщение # 24 |
 Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 29
Статус: Offline
| . А я стараюсь вслуШиватСя в звукИ внутрНнего происхожДения - ток крови в Ушах ,сердцебиеНие ,Дыхание
...Ведь это было так давно
и гдето там, за небесами...
|
| |
|
|
| Violet | Дата: Пятница, 13.03.2009, 20:22 | Сообщение # 25 |
 Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 445
Статус: Offline
| ?обязательно именно эту медитацию практиковатЬ .предлагаю медитацию с визуализацией ,она и в ОСах помагает и для ОВД подходиТ
|
| |
|
|
| she | Дата: Пятница, 13.03.2009, 20:27 | Сообщение # 26 |
 Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 494
Статус: Offline
| 8-10 минуТ .под конец веки дёргаются и напрягаются ладони
|
| |
|
|
| Асёна | Дата: Пятница, 13.03.2009, 22:08 | Сообщение # 27 |
 Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 126
Статус: Offline
| ..порядка 10 минуТ .и то ,под конец вообще течет как будто все лицО
-И работа тяжела, и мысль нелегка. А вы как опишите свое житие?
-Млечный путь. И хочется верить, что он не закончится за звездами.
|
| |
|
|
| Yakov | Дата: Пятница, 13.03.2009, 23:13 | Сообщение # 28 |
|
Генерал-полковник
Группа: Практикум КС
Сообщений: 1019
Статус: Offline
| Quote (Violet) обязательно именно эту медитацию практиковатЬ .предлагаю медитацию с визуализацией ,она и в ОСах помагает и для ОВД подходиТ
.эту медитацию СИ рекомендовал ,поэтому я её и включиЛ .у нас только начало , поэтому всё ещё впереди и можно будет выбрать оптимальную для каждогО .мне например эта очень близка и нравитьсЯ
|
| |
|
|
| Yakov | Дата: Пятница, 13.03.2009, 23:15 | Сообщение # 29 |
|
Генерал-полковник
Группа: Практикум КС
Сообщений: 1019
Статус: Offline
| .советую в этой медитации всё внимание концентрировать на расслабление телА ,тогда с глазами будет легче справитьсЯ
|
| |
|
|
| raMa | Дата: Суббота, 14.03.2009, 00:29 | Сообщение # 30 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 310
Статус: Offline
| !харроший саавеТ .ещё удачно выхожу моментами когда активно двигаю глазамИ Добавлено (14.03.2009, 00:29)
---------------------------------------------
Quote (strelok_nino) провалился в сон ,как буд-то кто выключил рубильниК .сегодня то же самое во время медитации перед сном -закрыла глаза. чтобы отдохнули и вырубилась...так пробуждение тоже было оч странным. видимо спала всего неск минуТ !!!!!снилось будто подскользнулась на ступенях автобуса и упала и во время падения меня вытолкнула из сна даже с шумоМ
тихо офигеваю))
|
| |
|
|
