|
МЕДИТАЦИЯ 6 Я НЕДЕЛЯ
|
|
| raMa | Дата: Воскресенье, 19.04.2009, 09:44 | Сообщение # 16 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 310
Статус: Offline
| Оч сильно изменились ощущения в теле, копчике....полночи не спала.. .медитация оч сильная. Описывать не буду. Народ может не понять, я пока сама ешё не во всём разобралась, что со мной произошло в эту ночь.  Добавлено (19.04.2009, 09:44)
---------------------------------------------
..что-то явно сдвинулось, теперь очень странно себя чувствую...
тихо офигеваю))
Сообщение отредактировал raMa - Воскресенье, 19.04.2009, 09:42 |
| |
| |
| lili-la-tigresse | Дата: Воскресенье, 19.04.2009, 12:39 | Сообщение # 17 |
 Полковник
Группа: Практикум КС
Сообщений: 234
Статус: Offline
| тоже представляю кундалини не в виде змеи,а дракона,ощущения улетные,счастья,любви,ржала как ненормальная,в груди огромнъй шар любви и свободы,в голове щекотмо и прохладно.Буквально летаю на кръльях,умиляюсь всему-лужам,деревьям,собакам,бомжам.
Там,где есть логика,я отсутствую по определению.
|
| |
| |
| Шурик | Дата: Понедельник, 20.04.2009, 21:55 | Сообщение # 18 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 236
Статус: Offline
| После выполнения упражнения "Отпустить свое тело" было общее расслабление, прояснилось в голове, а также очень повысилось настроение(особенно,когда я вспомнил, что я вытворял)  Очен интересным показалось упражнение для раскрытия Кундалини. Выполнял не 10 минут, но темнемение ярко ощущалос тепло в пояснице и тазе. Буду дальше практиковать Возник вопрос по поводу упражнения- Лечь, как труп. Для чео оно вообще нужно?и я так понимаю во время него, надо расслабиться и пытаться остановить ВД, или я не правильно понял?
|
| |
| |
| Yakov | Дата: Вторник, 21.04.2009, 10:29 | Сообщение # 19 |
 Генерал-полковник
Группа: Практикум КС
Сообщений: 1019
Статус: Offline
| Quote (Шурик) Лечь, как труп. Для чео оно вообще нужно?и я так понимаю во время него, надо расслабиться и пытаться остановить ВД, или я не правильно понял?
Ты прав нужно лечь и расслабиться . Полностью .Поэтому сравнивают с трупом это упр. У него (трупа)ни эмоций ни ВД ,ни чувств ,Ни мыслей. Только тишина ,пустота.
|
| |
| |
| Joy | Дата: Вторник, 21.04.2009, 13:14 | Сообщение # 20 |
 Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 145
Статус: Offline
| Попробовала последнюю медитацию. Пока по 5 мин. Когда легла "трупом"  , и тело успокоилось, физич. ощущение вместе с картинкой, как раскручивается нечто внизу живота, поднимается выше и ложится кольцами на груди! Причём не просто тяжестью, а с ощущением шевеления! Змей не очень люблю, но эта.... Интересно ей в глаза заглядывать: манящая бесконечная пустота.... А далее - мешает горло. Раньше ощущала там каменный блок, сейчас - паутину., но очень плотную...
"Никто тебе - ни друг, ни враг. А каждый тебе - Учитель." - К.Антарова "Две жизни"
|
| |
| |
| Yakov | Дата: Вторник, 21.04.2009, 16:06 | Сообщение # 21 |
|
Генерал-полковник
Группа: Практикум КС
Сообщений: 1019
Статус: Offline
| Joy, думаю это временно (паутина)просто растворяй ее. трансформируй и в медитациях и мыслью.
|
| |
| |
| grib1979 | Дата: Среда, 22.04.2009, 08:59 | Сообщение # 22 |
|
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 197
Статус: Offline
| Медитация где с прыжками очень понравилась, несколько минут после нее веселит буквально все. Даже не слишком хорошие новости по работе улыбают.
|
| |
| |
| raMa | Дата: Четверг, 23.04.2009, 14:00 | Сообщение # 23 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 310
Статус: Offline
| ...Quote (grib1979) Медитация где с прыжками очень понравилась, несколько минут после нее веселит буквально все. Даже не слишком хорошие новости по работе улыбают.
как здорово! У меня возникла проблема -стало дико болеть основание шеи, мышцы как каменные..когда ложусь - сердце выскакивает - и ещё - путаю последовательность. В последний раз сначала попрыгала, а потом отпустила тело и затем упала. Причём почему так сделала не знаю. Мне хватает пока и 5 минут - больше просто не выдерживаю!Добавлено (23.04.2009, 14:00)
---------------------------------------------
..правда сегодня отпустило, потому что вчера не делала,Сегодня опять буду лробовать...
тихо офигеваю))
|
| |
| |
| grib1979 | Дата: Четверг, 23.04.2009, 23:10 | Сообщение # 24 |
|
Полковник
Группа: Проверенные
Сообщений: 197
Статус: Offline
| п0слЕ прыжк0в, сильн0е напряжение в голове в рай0не л0бных д0лей, и сильн0 напряжен0 с0лнечн0е сплетение, как будт0 чт0т0 давит. интересн0
|
| |
| |
| Yakov | Дата: Четверг, 23.04.2009, 23:14 | Сообщение # 25 |
|
Генерал-полковник
Группа: Практикум КС
Сообщений: 1019
Статус: Offline
| Quote (grib1979) п0слЕ прыжк0в, сильн0е напряжение в голове в рай0не л0бных д0лей, и сильн0 напряжен0 с0лнечн0е сплетение, как будт0 чт0т0 давит. интересн0
У меня поначалу в затылке боли были. grib1979, ты убавь немного время выполнения.
|
| |
| |
| lili-la-tigresse | Дата: Суббота, 25.04.2009, 00:16 | Сообщение # 26 |
|
Полковник
Группа: Практикум КС
Сообщений: 234
Статус: Offline
| делаю медитации с сыном вместе,оч весело потом скачем после них,а после тарабарщины(практикую каждый день)в голове тарабарский понос,похоже разуму пофиг на каком языке болтать.
Там,где есть логика,я отсутствую по определению.
|
| |
| |
| Violet | Дата: Воскресенье, 26.04.2009, 16:41 | Сообщение # 27 |
 Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 445
Статус: Offline
| Попробовала наконец-то. По 4 минутиы делала.
В конце последнего этапа тоже желание творить появилась. Никаких ощущений внизу позвоночкника не чувствовала, но ощущения себя чтоли изменились, даже аппетит вернулся Добавлено (25.04.2009, 12:35)
---------------------------------------------
А ещё ощущение какого-то обновления и нечто вроде движущей силы Добавлено (26.04.2009, 12:40)
---------------------------------------------
Повторила медитацию. Так и не получается упасть трупом, мысли всё равно есть.
Аппетит снова появился )) Пока прыгала аж вспотела. Время сегодня до 8 минут увеличила. Добавлено (26.04.2009, 12:40)
---------------------------------------------
А ещё кажется горлу немножечко полегчало Добавлено (26.04.2009, 16:41)
---------------------------------------------
Забыла кое-что. Во время медитации место такое нашла в комнате. Оно какое-то теплое, к нему тянешься, но когда туда встаю уйти хочется. Естесственно это было на втором этапе.
|
| |
| |
