|
МЕДИТАЦИЯ 6 Я НЕДЕЛЯ
|
|
| Yakov | Дата: Пятница, 17.04.2009, 11:40 | Сообщение # 1 |
 Генерал-полковник
Группа: Практикум КС
Сообщений: 1019
Статус: Offline
| ДИНАМИЧЕСКАЯ МЕДИТАЦИЯ ОШО. 10 МИНУТ-ГЛУБОКОЕ ДЫХАНИЕ(мы становимся мехами в кузнице)
10 МИНУТ-СВОБОДНО ОТПУСКАЕМ СВОЕ ТЕЛО В ЛЮБОЕ ДВИЖЕНИЕ (танец,любые движения ,включая и ползание на "карачках" ,кривляние лица и все что вам вздумается)ПОИСК СКРЫТЫХ ЭНЕРГИЙ. 10МИНУТ- ОЧЕНЬ ЛЁГКИЕ ПРЫЖКИ НА МЕСТЕ (на приземлении выдаем звук- ХУ)РАСКРЫТИЕ КУНДАЛИНИ.
10 МИНУТ-ЛЕЧЬ КАК ТРУП
МОЖНО НАЧАТЬ НЕ С 10 МИНУТ ,А С 5 МИНУТ.
|
| |
| |
| Асёна | Дата: Пятница, 17.04.2009, 17:53 | Сообщение # 2 |
 Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 126
Статус: Offline
| Quote (Yakov) РАСКРЫТИЕ КУНДАЛИНИ
это о чем?
-И работа тяжела, и мысль нелегка. А вы как опишите свое житие?
-Млечный путь. И хочется верить, что он не закончится за звездами.
|
| |
| |
| she | Дата: Пятница, 17.04.2009, 20:21 | Сообщение # 3 |
 Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 494
Статус: Offline
| прыгала 5 минут, но меня начинает закручивать по часовой стрелке. Легла на 5 минут и заснула.. Проспала час. В следующий раз будильник поставлю... 
|
| |
| |
| alexander86 | Дата: Пятница, 17.04.2009, 20:34 | Сообщение # 4 |
 Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 133
Статус: Offline
| Quote (Асёна) Quote (Yakov)РАСКРЫТИЕ КУНДАЛИНИ это о чем?
По представлениям древней индийской медицины аюрведы и йогов, источник энергии кундалини, расположен в основании позвоночника. Символически изображается в виде змеи, свернутой спиралью в три с половиной оборота, спящей в основании позвоночника (чакра). По данным ряда источников располагается приблизительно в области крестца или в основании туловища. Считается, что активация кундалини связана с опытом физического био-энергетического феномена, испытываемого практикующим. Из опыта древней и сакральной Йоги пробуждение Кундалини может произойти в результате духовной практики восточных традиций. В представлениях западного оккультизма, пробуждение Кундалини может вызвать сильный психологический шок, состояния влюбленности или медитации — психологической работы над собой. Особенное значение Кундалини придается в индуистской тантре. Признаки проявления кундалини: Переживание «внутреннего огня». Это ощущение особого «духовного жара», которое охватывает все тело. Обычно это состояние крайнего удовольствия, но иногда, в случае сопротивления Эго, может и вызывать мучение.
Появление парапсихологических феноменов. Ясновидение, предвидение, телепатия, вещие сны, юнговская синхронистичность, неожиданное видение ауры, чакр, спонтанное вспоминание прошлых жизней — обычный феномен кундалини, внетелесные переживания. Правда, следует сказать, что в каждом конкретном случае активируется что-то свое.
Ощущение единства всего со всем. Труднопередаваемое на языке слов состояние расширения сознания, когда человек чувствует себя частью единого потока и это дарует непередаваемое наслаждение.
Обострение интуиции.Человек, испытавший подъем кундалини, чувствует, что его ведет некая высшая по отношению к нему сила.
Резкие перепады настроения. От абсолютного восторга до крайней депрессии вплоть до суицидальных импульсов, причем переход может происходить в короткий период времени. Потому очень часто признаки кундалини интерпретируются как маниакально-депрессивный психоз, что, с точки зрения духовных традиций, в корне ошибочно.
Изменение сексуального темперамента. Бывает совершенно различным. От полной потери интереса к сексу до внезапного взрыва бешенной сексуальной активности.
Переживание всеобщей любви. Более глубокое чувствование духовных текстов, до состояния инсайта.
Видение в воображении определенных символов. К примеру, появление в сновидениях образа Змеи иногда может свидетельствовать об активности кундалини. Спасибо, Yakov, что привёл её здесь-это очень хорошая медитация.Будет полезна всем.Просто,но очень эффективно.
|
| |
| |
| Yakov | Дата: Пятница, 17.04.2009, 20:49 | Сообщение # 5 |
|
Генерал-полковник
Группа: Практикум КС
Сообщений: 1019
Статус: Offline
| alexander86, Ошо даже детям в школьных учереждениях ее рекомендовал. Я сам ее выполняю много лет. Очень впечатляет.
|
| |
| |
| Violet | Дата: Пятница, 17.04.2009, 22:19 | Сообщение # 6 |
 Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 445
Статус: Offline
| Интересно..
|
| |
| |
| sonnata | Дата: Пятница, 17.04.2009, 23:22 | Сообщение # 7 |
 Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 34
Статус: Offline
| сегодня попробовала по облегчённой программе(времени было немного) по 3 минуты.После выполнения почувствовала приток энергии.захотелось что-то делать,творить
|
| |
| |
| raMa | Дата: Суббота, 18.04.2009, 16:09 | Сообщение # 8 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 310
Статус: Offline
| Испытывала состояние близкие к кундалини. давно знаю что это такое! Но об этой технике не слышала, очень интересно! Благодарю! Добавлено (18.04.2009, 16:09)
---------------------------------------------
Начала с 5 минут. Во время прыжков появилось ощущение. что паховая область просто раскаляется, в области живота ощущение скручивания....думала - из меня дух вон! Ну ничего, после третьей минуты наступило второе дыхание. Потом исполняла восточные танцы!! махала руками, как мельница и под конец раскачивалась, как маятник вниз головой. Было бы больше места - улетела бы!!! Когда легла, ощущала, как позвоночник продолжал раскручиваться и вибрировать... Классное упражнение! 
тихо офигеваю))
|
| |
| |
| Асёна | Дата: Суббота, 18.04.2009, 18:17 | Сообщение # 9 |
|
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 126
Статус: Offline
| Quote (alexander86) изображается в виде змеи
аж передернуло.. мой самый сильный страх - змеи.
-И работа тяжела, и мысль нелегка. А вы как опишите свое житие?
-Млечный путь. И хочется верить, что он не закончится за звездами.
|
| |
| |
| Shine | Дата: Суббота, 18.04.2009, 18:22 | Сообщение # 10 |
 Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 154
Статус: Offline
| Quote (Асёна) мой самый сильный страх - змеи. В этом ты не одинока! При виде змеи накатывает просто панический ступор....
Всё в этой жизни делается не просто так. А Всё, что ни делается - всё к лучшему.
|
| |
| |
| raMa | Дата: Суббота, 18.04.2009, 18:23 | Сообщение # 11 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 310
Статус: Offline
| Quote (Асёна) аж передернуло.. мой самый сильный страх - змеи. 
тихо офигеваю))
|
| |
| |
| Асёна | Дата: Суббота, 18.04.2009, 18:29 | Сообщение # 12 |
|
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 126
Статус: Offline
| alexander86, спасибо за пояснения.
-И работа тяжела, и мысль нелегка. А вы как опишите свое житие?
-Млечный путь. И хочется верить, что он не закончится за звездами.
|
| |
| |
| raMa | Дата: Суббота, 18.04.2009, 18:30 | Сообщение # 13 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 310
Статус: Offline
| ....но, если честно, кундалини мне всё время представляется в виде красного смеющегося дракона! И вообще, я думаю. что именно преодоление страха и даёт возможность поднять внутренний огонь!!!!
тихо офигеваю))
|
| |
| |
| Shine | Дата: Суббота, 18.04.2009, 18:33 | Сообщение # 14 |
|
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 154
Статус: Offline
| Тогда, чтобы преодолеть мой страх и заодно поднять внутренний огонь, мне нужно сходить в зоопарк и сфотографироваться с удавом на плечах! Если, конечно, в обморок не грохнусь.... 
Всё в этой жизни делается не просто так. А Всё, что ни делается - всё к лучшему.
|
| |
| |
| Асёна | Дата: Суббота, 18.04.2009, 18:38 | Сообщение # 15 |
|
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 126
Статус: Offline
| Quote (Shine) В этом ты не одинока! При виде змеи накатывает просто панический ступор....
в детстве наступила в клубок ужей.. это было ужасно.
Quote (raMa) А вообще - есть прекрасная возможность поработать со своим страхом!!!
вот тоже об этом подумала, когда отпустило))))Добавлено (18.04.2009, 18:36)
---------------------------------------------
Quote (Shine) Тогда, чтобы преодолеть мой страх и заодно поднять внутренний огонь, мне нужно сходить в зоопарк и сфотографироваться с удавом на плечах! Если, конечно, в обморок не грохнусь...
Добавлено (18.04.2009, 18:36)
---------------------------------------------
кстати, пыталась искать взмеях красоту.. но кроме холода по позвоночнику никаких ощущений. Добавлено (18.04.2009, 18:38)
---------------------------------------------
а вот по поводу страха высоты(моя вторая фобия) был явный прогресс, когда выполняла задание одной из предыдущих недель, когда нужно было представлять себя на краю скалы. тут уже восторг появился, а страх стал отходить.
-И работа тяжела, и мысль нелегка. А вы как опишите свое житие?
-Млечный путь. И хочется верить, что он не закончится за звездами.
|
| |
| |
