Четверг, 28.03.2024, 14:17
Приветствую Вас Гость | RSS
Техники входа в осознанное сновидение
Главная
Регистрация
Вход
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 2 из 2
  • «
  • 1
  • 2
Форум » Практикум » 30 дней до успеха » ВЫВОДЫ
ВЫВОДЫ
yowlerДата: Четверг, 09.07.2009, 17:38 | Сообщение # 16
-
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Усилия форумчан вызывают уважение. Только одно замечание. Хотя оно Вам не требуется особо. С такой мотивацией далеко сами все здесь присутствующие уйдут. Это самое главное - мотивация. Даже действие ради действия имеет скрытую мотивацию, по сути, просто трикс. Так вот, само Замечание:
думаю, все понимают, что в самом конце (жизни) никто оценивать ничего не будет - сколько раз чего-то там пропустили, не сделали и т.д.

Очевидно, что практикум ставил своей целью выработать за 30 дней привычку делать то, на что раньше не хватало ни сил, ни времени и т.д. Эксперимент прошел вполне удачно. Все столкнулись с собственной ленью. Хотя слово лень имеет негативный оттенок. Что в корне неверно. Если исключить божественную (эзотерическую, духовную) сущность, то человек - это живой организм, который для нормального функционирования имеет физиологию, т.е. совокупность органов жизнедеятельности. Далее, физиология формирует психику, т.е. набор поведенческих структур (мотивов, стереотипов, инстинктов и т.д.), которые нужны для удовлетворения потребностей организма. Эти структуры формируют наше мышление, т.е. попросту вызывают простые желания - есть, спать, размножаться и некоторые другие. Кроме того, психика через сознание взаимодействует с окружающей средой. Все замечали, что наши желания существуют и возникают как бы отдельно от нашего сознания. Все просто - телу нужно что-то, оно посредством психики вызывает определенное желание, которое как бы накрывает мышление и вызывает необходимое действие, вернее даже навязывает, что на мышлении и отражается. Все это надо для выживания организма и вида в целом. Если бы физиология в купе с психикой позволяло бы мышлению и/или сознанию принимать решения об удовлетворении желаний самостоятельно, это могло бы привести к неосознанному самоубийству. Психологи считают, что сознательно человек может контролировать свое поведение максимально на 20-30%. В этой связи чувство лени объясняется работой инстинкта сохранения энергии, который таким способом требует от организма отказаться от действий, несвязанных прямо с выживанием. Но психика наряду с инстинктами обладает мышлением и сознанием, которые часто вступают в противоречие с работой инстинктов. Для предотвращения такого противоречия психика вызывает у организма чувство неудовлетворенности, которое и вызывает самокапание, самобичевание. Это чувство и компенсирует энергию противоречия. Естественно все это не идеально, но оптимально для выживания. Т.е. иногда такие противоречия могут привести к сумасшествию или суициду отдельных индивидуумов, но для вида в целом способствует выживанию. Другое дело, когда кажется, что природа ошибается и слепое следование инстинкту приведет к гибели организма. Тут это чувство и пригодится. Если энергия противоречия достаточно велика, сознание может перекрыть инстинкт и вызвать правильную реакцию организма. Надеюсь, это объяснение избавит от ненужных мыслей и самопоругания. Нужные нам привычки не сформируются никогда, наша физиология действует мощно, но всегда прямолинейно, даже слепо. Лень будет с нами всю жизнь. Известны случаи абсолютного контроля над психикой, например у йогов, но они трудно проверяемы по причине нежелания самих йогов способствовать этому. Это понятно, потому что желание есть только у тела. У души или сознания желаний нет.

Есть одно "НО" во всем этом. Не объясняет, почему у психики формируется привычка курить или пить спиртное, ведь это не способствует выживанию. Дело в том, что наркотический эффект (опьянение) стимулирует центр удовольствия и действует на другие структуры психики. Можно сказать, что такие зависимости есть последствия "слепоты" психики и инстинктов. Сознанию очень трудно победить психику. Правда, есть обратная связь между сознанием и психикой в виде мышления, которая удачно используется для преодоления этих зависимостей. К примеру, зависимые от алкоголя справляются с помощью молитв, посещений церкви или монастырей. Молитва ведь есть сознательное управление мышлением, и при частом повторении формируют нужную установку у психики. Тот же способ использует и Аллен Карр в книге "Легкий способ бросить курить", помогший очень многим людям.

 
kozerogДата: Четверг, 09.07.2009, 18:57 | Сообщение # 17
-
Группа: Пользователи
Сообщений: 19
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
за эти 30 дней было пропущено всего один раз,проблема была в том,что не всегда по 21 раз выполняла,иногда по 5 иногда по 10 раз каждое упражнение делала.Оцениваю на троечку с плюсом,но несмотря на это,энергии прибавлялось достаточно.
 
DraCOOLaДата: Четверг, 09.07.2009, 20:03 | Сообщение # 18
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 382
Награды: 5
Репутация: 5
Статус: Offline
В течение всего практикума были спады и подъемы как и у многих. Хотя лично для себя я ставил цель не пропустить ни одного для, но один раз я все же пропустил. Особенно сложно было в конце практикума. Если сначала чувствовался подъем и было желание выполнять упражнения, то в конце уже не было ни желания не сил. Именно последняя неделя далась очень тяжело из-за событий которые происходили в реале. На работе будто все сошли с ума, я был как выжатый лимон, приходил домой поздно, и о том, что нужно было выполнять какие-то упражнения даже думать не хотелось. Именно в один из таких дней задание я пропустил. И вот сейчас оглядываясь назад, мне все же кажется, что выполнить его было можно. Нужно было пересилить себя. Кстати сейчас выполняя упражнения вне практикума, снова ощущается польза, прилив сил и желание ежедневно эти самые упражнения выполнять.
В начале практикума, я говорил о том, что будет объявлено сколько участников сделали заявки на участие, и сколько из них дошли до конца. Но теперь я не вижу особого смысла это делать. Так как по большому счету у каждого участника было свое, индивидуальное задание, у каждого была своя битва. Хотя в тоже время нас объединяла единая цель - борьба с нашими слабостями, борьба с ленью. И пусть каждый для себя решит выполнил он этот практикум или нет. Спасибо ВСЕМ!!!


Где ты? - здесь... Сколько времени? - сейчас... Кто ты? - текущий момент...
 
raMaДата: Пятница, 10.07.2009, 11:33 | Сообщение # 19
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 310
Награды: 2
Репутация: 2
Статус: Offline
за всё время, пропустила дней 5 - точно!!!! Но в некоторые дни уходило времени больше чем планировала. так что в общей сумме - норму выполнила. И самое главное многие проблемы бумажные просто разрулила!!! ( ленивый всегда лазейки найдёт, чтобы быть более эффективным!! wink ). Самое интересное, что в корне смогла пересмотреть свою проблему...так что только всё начинается!!! Спасибо каждому, хотелось бы конечно, больше общаться!!!! НО, возможно практика как раз и является такой вот формой общения!!!! biggrin

тихо офигеваю))
 
ShineДата: Пятница, 10.07.2009, 14:08 | Сообщение # 20
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 154
Награды: 1
Репутация: 1
Статус: Offline
За весь практ пропустила плюс-минус 5 дней.... большинство по вине сессии - будь она не ладна! dry
Что касается оценки и критики..... с бегом были конкретные проблемы - вставать рано по утрам ну ооочень сложно. А вот жемчужины прочно вошли в жизнь! И делать их только в кайф! biggrin Соглашусь с выше отписавшимися, что действительно не хватало на практе Общения! Были, к сожалению, лишь сухие отчеты - но мы сами создали такую форму для "30 дней" ..... в будущем надо это обязательно учитывать! smile
А в итоге скажу одно: Мы Все - Молодцы!! И Спасибо Всем!! biggrin flower


Всё в этой жизни делается не просто так. А Всё, что ни делается - всё к лучшему.

Сообщение отредактировал Shine - Пятница, 10.07.2009, 14:09
 
JoyДата: Пятница, 10.07.2009, 16:33 | Сообщение # 21
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 145
Награды: 2
Репутация: 1
Статус: Offline
Задание - перепросмотр. За весь практикум пропустила раза 3. И то - мешала не лень, а объект. обст-ва или эмоц. невозможность сконцентр-ся ( может быть... biggrin ). Главное достижение: преодоление страха перед "недостижимым"!!! Чему я очень, очень рада!!!

Поэтому: Хочу поблагодарить DraCOOLa за практ, который поначалу не произвёл впечатления своей обманчивой простотой! СПАСИБО!!! flower respect

Оценка: 4. Знаю, где-то могла постараться и получше. И вообще - это работа слишком объёмна, поэтому - главное испытание: не останавливаться с окончанием практа. biggrin
Чуть критики: действительно, не хватало ЭМОЦИОНАЛЬНОСТИ !!! Согласитесь, мы все каждый день сталкиваемся с равнодушием! Ох, уж эти рамки условностей и привычных моделей поведения!!! cranky dont - всё то, что мешает раскрыться и ощутить радость и поддержку! А ведь в живом общении, в резонансе друг с другом можно обрести гораздо большее!!! Даже больше, чем сам предполагал вначале........

С теми, кому интересна тема перепросмотра, хочу поделиться своим наблюдением.
Зацепкой стали слова Якова о необходимости просто подышать вначале. Минут через 5-10, когда успокоится ВД и энергия в целом, надо сконцентрироваться на дыхании и попробовать поймать ощущение вдыхаемой энергетической субстанции. И в какой-то момент воздух вдруг перестаёт быть просто воздухом. Он становится тягучим и плотным, а повороты головы - непередаваемо пластичными. Ощущение формы теряется, и ты сам становишься этой энергией: тягучей, пластичной, мощной. Вот в этом трансовом состоянии можно начинать вспоминание. А дальше - одна ситуация цепляет другую, родственную ей..... И так далее....
Не скажу, что всегда получается поймать это состояние. Но то, что именно в нём перепросмотр максимально эффективен - это точно!!! И ещё интересно: если сумел поймать это состояние, то абсолютно теряешь ощущение времени, неудобства тела и т.д. .......
Надеюсь, кому-то мой опыт поможет. Удачи!

Всех очень люблю и благодарна каждому за то, что вы ( точнее, мы biggrin ) есть!!! heart flower hands



"Никто тебе - ни друг, ни враг. А каждый тебе - Учитель." - К.Антарова "Две жизни"
 
GutaДата: Суббота, 11.07.2009, 20:55 | Сообщение # 22
Подполковник
Группа: Контролируемые сновидения
Сообщений: 111
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
Не пропускала, каждый вечер помнила о своем задании и старалась что-то сделать. Поняла, что есть объективные и субъективные условия. Например, объективные - какой-то раздражающий внешний фактор, типа лающей за окном собаки, не дающей уснуть. (Хотя, в принципе, эти факторы можно было бы рассматривать не как мешающие, но наоборот- как способствующие). Но - додумалась до этого слишком поздно:)))). Под конец практикума. Или еще усталость - тоже весьма существенный фактор, вызывающий лень:)). Для себя вывела некую схему осознанного вхождения в ОС, теперь хочу ее проверить.
Кое-чего достигла, но хотелось бы большего.
Считаю, что практикум был весьма полезным и своевременным.
Спасибо за возможность участвовать!
Всем удачи!
 
ШурикДата: Понедельник, 13.07.2009, 01:58 | Сообщение # 23
Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 236
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Извеняюсь за недельное отсутствие, и так сказать пропуск отчетов. Свое задание на последних днях выполнял по возможности, за последние дни (2-8 число) я ставлю себе 2+,на даче с другом на месте не уседишь(хотя скорее это отмаза(((До 2ого июля выполнял все, некоторые часы выполнял другим днем. Там на мой взгляд можно поставить 3.
Сложности в общем не было, точне, как обычно во время сессии. Конечно же помогло и то, что выбрал задание, которое в полной мере влияет на учебу))))
Практикум очень понравился, с ленью работать и работать smile Буду стараться, чаще буду вспоминать, что лень не мой союзник.

Всем спасибо!!!!

 
manyshaДата: Суббота, 18.07.2009, 16:48 | Сообщение # 24
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 83
Награды: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Пропустила только один день,но на следующий сделала два раза. К сожалению практ закончился и упражнения сразу забросила,лень всё равно обхитрила.Ответственна была только когда была вместе с вами. Спасибо всем.
 
kozerogДата: Понедельник, 20.07.2009, 16:06 | Сообщение # 25
-
Группа: Пользователи
Сообщений: 19
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
а я продолжаю выполнять,просто выбрала оптисальное кол-во упр.,которые буду делать каждый день.делаю по 7 раз каждый подход,для меня это стало жизненно необходимым,если день прошел без ока,то считай,все самотек.благодаря ему,вырабатываю у себя волю и постоянство.
 
DraCOOLaДата: Воскресенье, 26.07.2009, 23:07 | Сообщение # 26
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 382
Награды: 5
Репутация: 5
Статус: Offline
Думаю тему можно закрыть! Всем спасибо!

Где ты? - здесь... Сколько времени? - сейчас... Кто ты? - текущий момент...
 
Форум » Практикум » 30 дней до успеха » ВЫВОДЫ
  • Страница 2 из 2
  • «
  • 1
  • 2
Поиск:


Copyright MyCorp © 2024
Бесплатный конструктор сайтов - uCoz