|
Первое задание
|
|
| Violet | Дата: Среда, 05.08.2009, 16:02 | Сообщение # 1 |
 Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 445
Статус: Offline
| Цель данного практикума - научиться свободно владель энергией и покидать по желания твоё физическое тело.
Прежде чем осуществлять АП вам предстоит научиться определенным навыкам, без которых выход в астральную плоскость просто невозможен.
Заниматься теорией в первой части практикума мы не будем. Хакерский аспект появится во второй части, где я познакомлю вас с основными теориями ВТП.
Первую неделю мы будем работать над ощущениями в энерготеле. ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ Совет: за 3-4 часа до занятий энергопрактиками и ВТО не рекомендуется есть и пить. Лучше хотя бы на время соблюдать вегетарианскую диету или голодание (в ясно случае проекция удается уже на третий день!) Бы обучитесь: тактильно ощущать энергоцентры и поднимать энергию, необходимую для выхода. Сегодня, завтра и послезавтра бы будете вызывать энергии и запоминать их. В дальнейшем они будут ОЧЕНЬ важны. Сегйчас вам необходимо стимулировать первичные центры рук и ног. Где они находятся.
Это коленные чашечки и локти. Как это делать.
Возьмите кисточку или шершавую тряпку и в течение 1 минуты воздействуйте на каждый центр:
Водите кисточку по часовой стрелке, затем вверх-вниз, вокруг колена или локтя, тряпкой водите беспорядочно. Запоминайте эти ощущения.
Воспроизводите их перед сном. На это у вас должно уйти примерно 16 минут. Об ощущениях напишите на третий и мы будем двигаться дальше
Сообщение отредактировал Violet - Четверг, 06.08.2009, 18:44 |
| |
|
|
| Shine | Дата: Среда, 05.08.2009, 16:25 | Сообщение # 2 |
 Полковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 154
Статус: Offline
| Такой вопрос: пить за 3-4 часа нельзя вообще ничего или только что-то конкретное (например, алкоголь)? ....
Всё в этой жизни делается не просто так. А Всё, что ни делается - всё к лучшему.
|
| |
|
|
| Violet | Дата: Среда, 05.08.2009, 18:17 | Сообщение # 3 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 445
Статус: Offline
| Имеется ввиду что пить вообще не стоит... не только алкоголь )))
|
| |
|
|
| DURDEN | Дата: Среда, 05.08.2009, 18:37 | Сообщение # 4 |
 -
Группа: Контролируемые сновидения
Сообщений: 501
Статус: Offline
| Как удачно я перед практом бухать завязал  По моим ощущениям, чтобы по человечески пройтись по всем конечностям мне нужно около часа (наверное потому что я тупой и тело пока с трудом отзывается - например пальцы ног заняли довольно много времени ) Главное здесь регулярность занятий как мне думается 
"Все что не убивает нас,то делает нас сильнее."
Ницше
"Все что не убивает нас нам нахрен не нужно!"
|
| |
|
|
| Lars | Дата: Среда, 05.08.2009, 20:54 | Сообщение # 5 |
 Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 96
Статус: Offline
| Очень рад началу практикума. Полон энтузиазма и тд.!  Но как говориться в одной известной притчи про монаха: "Он занимался цигуном с 5-ти лет, но только в 70 понял, что все делал неправильно" Я лучше спрошу. Очень много вопросов, боюсь ошибиться: 1)
Quote (DURDEN) По моим ощущениям, чтобы по человечески пройтись по всем конечностям мне нужно около часа
А я понял, что надо только по локтям и коленям... 2)
Quote (Violet) ВАЖНО: всё задания должны выполняться в течение практикума в отведенное для этого время. Если вам не хватает времени, лучше продлить время каждого упражнения. Откладывать выполнение заданий "на потом" нельзя.
Quote (Violet) На это у вас должно уйти примерно 16 минут.
То есть упражнения выолнять не менее 16 минут? 3)
Quote (Violet) Запоминайте эти ощущения. Воспроизводите их перед сном.
Тут не понятно. могу ли я сделать упражнения утром, а вспоминать перед сном, или должен сделать перед сном и сразу лечь и вспоминать? 4)
Quote (Violet) Как это делать. Возьмите кисточку или шершавую тряпку и в течение 1 минуты воздействуйте на каждый центр:
Если должно уйти 16 минут , то воздействуя по 1-й минуте на 4-е точки (2-а локтя и 2-е коленные чашечки) получается 4-е минуты. 5)
Quote (Violet) Водите кисточку по часовой стрелке, затем вверх-вниз, вокруг колена или локтя, тряпкой водите беспорядочно.
То есть влево-право нельзя? Простите за занудство!
Ты обманешь ВСЕХ, но не СЕБЯ. (С) Ларс
|
| |
|
|
| DraCOOLa | Дата: Среда, 05.08.2009, 21:22 | Сообщение # 6 |
 Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 382
Статус: Offline
| На мой взгляд не стоит воспринимать так все буквально. Важно понять саму изюминку, сам смысл упражнения и в какой-то степени подделать их под себя.
Где ты? - здесь... Сколько времени? - сейчас... Кто ты? - текущий момент...
|
| |
|
|
| Eliza | Дата: Среда, 05.08.2009, 22:08 | Сообщение # 7 |
 Полковник
Группа: Контролируемые сновидения
Сообщений: 200
Статус: Offline
| Куда писать о своих ощущениях на третий день?
Сообщение отредактировал Eliza - Среда, 05.08.2009, 22:09 |
| |
|
|
| Yakov | Дата: Среда, 05.08.2009, 22:21 | Сообщение # 8 |
 Генерал-полковник
Группа: Практикум КС
Сообщений: 1019
Статус: Offline
| Я а уже выполнил упр ушло 14 мин. Все нормально . Ощущения на третий день опишу. Lars, можешь и утром делать а вечером вспоминать. Главное -делать.И у нас всех всё получится.
|
| |
|
|
| Violet | Дата: Четверг, 06.08.2009, 05:41 | Сообщение # 9 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 445
Статус: Offline
| Да, делать можно хоть вечером, хоть утром.
16 минут это же примерно. Главное - ощущения запомнить хорошо, чтобы получилось потом воспроизвести их.
Eliza, в эту тему )))
DURDEN, какие пальцы ног? Только колени и локти
|
| |
|
|
| raMa | Дата: Четверг, 06.08.2009, 07:36 | Сообщение # 10 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 310
Статус: Offline
| Violet, у меня уходит не более 10 минут....  Добавлено (06.08.2009, 07:36)
---------------------------------------------
Violet, ..А теперь перед сном я должна их вспомнить????? Или так же повторить упражнение с кисточкой???? ...Это для тех кто на в танке!!!!
тихо офигеваю))
|
| |
|
|
| Nikkus | Дата: Четверг, 06.08.2009, 08:08 | Сообщение # 11 |
 Полковник
Группа: Контролируемые сновидения
Сообщений: 166
Статус: Offline
| С кисточной не определился, взял на первый раз обычный помазок. Чесно говоря непонимаю как правильно надо делать и какие ощущения нужно вызвать. Надо обязательно чтобы грубый ворс был? Давить сильно? Вчера сделал пока кис в ванной: каждому колену (локтю) уделял по 1 минуте. То есть 4 круга сделал по 1 минуте: 4 конечности Х 1 минуте на каждую Х 4 раза = 16 минут. Правильно? Вспоминал перед сном, больше вспоминалось как я рукой водил, ощущения как то не особо запомнились. Вспоминал и уснул.
|
| |
|
|
| raMa | Дата: Четверг, 06.08.2009, 08:26 | Сообщение # 12 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 310
Статус: Offline
| ....ДА, ЕСЛИ ЭТО ДЕЛАТЬ ПО 4 РАЗА. ТО КАК РАЗ 16 МИНУТ И ПОЛУЧИТСЯ! НО Я ПОНЯЛА, ЧТО ТУТ НЕВАЖНО ВРЕМЯ - ВАЖНО, НАСКОЛЬКО ЗАПОМИНАЕШЬ ОЩУЩЕНИЕ!!!
тихо офигеваю))
|
| |
|
|
| Violet | Дата: Четверг, 06.08.2009, 09:11 | Сообщение # 13 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 445
Статус: Offline
| raMa, когда дольше делаешь они быстрее запоминаются. Воспроизводить без кисти, в смысле просто перед сном вызвать, почувствовать (воспроизвести) те ощущения.
Ну вы мудрите, блин :-D Не запаривайтесь на минутах так.
Nikkus, может тебе лучше тряпку взять?
|
| |
|
|
| Guta | Дата: Четверг, 06.08.2009, 10:44 | Сообщение # 14 |
|
Подполковник
Группа: Контролируемые сновидения
Сообщений: 111
Статус: Offline
| Хуже всего правый локоть - видать, от того, что он 8 офисных часов на находится на столе, притупилась чувствительность :))). А все остальное намного лучше:))))
|
| |
|
|
| Nikkus | Дата: Четверг, 06.08.2009, 11:01 | Сообщение # 15 |
|
Полковник
Группа: Контролируемые сновидения
Сообщений: 166
Статус: Offline
| Violet, хоть наждаком лижбы результат)
Guta, у меня таже ситуёвина, только на обоих локтях, я ваще не работаю да??? :):):)
|
| |
|
|
