| Nienel | Дата: Суббота, 18.09.2010, 12:14 | Сообщение # 31 |
 Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 73
Статус: Offline
| а я по Лаберже но делаю так весь день я зацикливаю себя на разных предметах например иду мусор выносить и открывая дверь я себя спрашиваю сплюя или нет совершаю проверку гляжу на номер кв дважды если не меняется я не сплю ну и другие вещи например иду купатся также делаю или в магазин за продуктами вобщем контроль весь день а потом ложусь спать делаю задумку где бы хотела побывать или что увидеть расслабление остановка вд и сон сначало хорошо получалось два оса в неделю а потом я стала использовать слушание шаманского бубна у меня записи есть с описанием и инструктажем там бубен бьёт по определённому ритму аж вибрации кожей ощущаю вибрации проникают вглубь тела резонируют( я даже вылечила у себя одно заболевание техника очищения чакр с помощю ритмов бубна больной орган завибрировал стало жечь а потом приятное тепло а врач потом говорит вы здоровы)а затем засыпаю в смысле тело а сама внутри смещаю сознания в разные точки тела и слышу как моё тело спит похрапывания))сопение))и т.д. и т.п.и так до утра встаю бодрой отдохнувшей но без снов мне кажется что это всё же похоже на медитативное состояние хотя всю ночь осозновать себя получается но без снов а просто моё сознание шляется по телу.Может бубны на ночь не использовать а? и осы вернутся хотя и без бубнов у меня в основном полуосознанные сны после пары удачных осов только яркие цветные сны а с бубнами вобще нет может бубны подходят для глубоких медитаций?хотя они мне очень нравятся интересно слышать всё вокруг и своё тело и приэтом знать что тело то спит хи но полетать всёж тоже хочется на свободе 
|
| |
| |
