|
МЕДИТАЦИЯ 2-Я НЕДЕЛЯ
|
|
| Violet | Дата: Среда, 18.03.2009, 06:15 | Сообщение # 16 |
 Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 445
Статус: Offline
| Соорудила шарики из подручных средств. Кручу ле5вой рукой, хотя сама правша)) Концентрируюсь на подушечке большого пальца. Трудностей нет (да и могут ли они быть  )
|
| |
| |
| Асёна | Дата: Среда, 18.03.2009, 08:31 | Сообщение # 17 |
 Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 126
Статус: Offline
| ребят, если у кого-то есть сложности,можно попробовать следующее: лечь,положить руку на кровать(диват,софу...) и попробовать вращать шары в разных направлениях. при этом отслеживать работу пальцев. нагрузка будет меньше и можно запомноить механизм процесса. потом на весу будет легче вращать.
-И работа тяжела, и мысль нелегка. А вы как опишите свое житие?
-Млечный путь. И хочется верить, что он не закончится за звездами.
|
| |
| |
| slon69 | Дата: Среда, 18.03.2009, 08:37 | Сообщение # 18 |
 Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 29
Статус: Offline
| Шары катаю в любом напровлении , соприкасаясь и нет , влево и вправо , и даже вертикально , но вот с ощющениями проблема- просто ничего не чуствую . 
...Ведь это было так давно
и гдето там, за небесами...
|
| |
| |
| Yakov | Дата: Среда, 18.03.2009, 16:04 | Сообщение # 19 |
 Генерал-полковник
Группа: Практикум КС
Сообщений: 1019
Статус: Offline
| Quote (Phantom) особых ощущений не былО
Ты просто сосредоточся на подушечки у основания б.пальца и всё
|
| |
| |
| Yakov | Дата: Среда, 18.03.2009, 16:09 | Сообщение # 20 |
|
Генерал-полковник
Группа: Практикум КС
Сообщений: 1019
Статус: Offline
| Ребята .что касается медитаций:прошу все упражнения в теме МЕДИТАЦИИ продолжать независимо от количества медитаций.Сейчас у нас пока два упражнения .но к концу практикума будет достаточно много.И они дадут свой результат в освоении ОСами.
|
| |
| |
| Yakov | Дата: Среда, 18.03.2009, 19:19 | Сообщение # 21 |
|
Генерал-полковник
Группа: Практикум КС
Сообщений: 1019
Статус: Offline
| Quote (Phantom) якоВ а, как считаешь обычные медитации вот випассана у меня способствует осам? мне,кажется что, со временем должно оч благоприятно сказаться а ,ты как считаешЬ
Конечно методы Йоги и любые восточные премудрости ,только помогают.Я ,например ,много лет практикую медитации Ошо .Особенно динамические. И ОкО возрождения "пять тибетских жемчужин" выполняю уже много лет,ещё до того как узнал о ХС. Поэтому очень даже советую.
|
| |
| |
| Alhimik | Дата: Среда, 18.03.2009, 19:23 | Сообщение # 22 |
 Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 51
Статус: Offline
| .большим металлическим шарам есть альтернатива - есть роликовые дезодоранты - шарик(и) можно легко вынуть оттудА .пока ощущений особых неТ
|
| |
| |
| Eliza | Дата: Среда, 18.03.2009, 19:56 | Сообщение # 23 |
 Полковник
Группа: Контролируемые сновидения
Сообщений: 200
Статус: Offline
| кручу три шара , справа то ничего , а вот слева т-р-у-д-н-о-в-а-т-о
Сообщение отредактировал Eliza - Среда, 18.03.2009, 19:57 |
| |
| |
| Yakov | Дата: Среда, 18.03.2009, 20:54 | Сообщение # 24 |
|
Генерал-полковник
Группа: Практикум КС
Сообщений: 1019
Статус: Offline
| Quote (Alhimik) альтернатива - есть роликовые дезодоранты - шарик(и)
Они в диаметре не маловаты?
|
| |
| |
| Асёна | Дата: Среда, 18.03.2009, 22:46 | Сообщение # 25 |
|
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 126
Статус: Offline
| у меня вчера перед сном так дико горела подушечка. и были моменты, когда с трудом получалось сосредоточиться на ней, ибо сводило пальцы)))
-И работа тяжела, и мысль нелегка. А вы как опишите свое житие?
-Млечный путь. И хочется верить, что он не закончится за звездами.
|
| |
| |
| raMa | Дата: Четверг, 19.03.2009, 00:57 | Сообщение # 26 |
|
Генерал-майор
Группа: Пользователи
Сообщений: 310
Статус: Offline
| у меня сами по себе ладони оч чувствительныЕ!стала работать с шарами - такой кайФ особливо. когда это делаешь в определённом ритме, прощупывая материаЛ .пока описать конкретно ощущения трудно .оч надеюсь, что с помощью орехов смогу заякориться и легче вспоминать снЫ
тихо офигеваю))
|
| |
| |
| alexander86 | Дата: Четверг, 19.03.2009, 04:13 | Сообщение # 27 |
 Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 133
Статус: Offline
| Quote (Асёна) у меня вчера перед сном так дико горела подушечка. и были моменты, когда с трудом получалось сосредоточиться на ней, ибо сводило пальцы)))
Вот и у меня тот же эфект...Ещё(в подушечке)плотность какая-то,вибрация даже лёгкая,"гудит"...и если уж совсем точно,то ощущение какой-то "фантомной боли"что-ли...короче как будто рука твоя-но не ты ей управляешь...
...по моему это немного не то что требуется...
...Наверное недостаточно концентрируюсь на ощущениях и "передерживаю" внимание на самом вращении,а когда фокус уже переключаю куда нужно-уже с ощущениями перебор...
|
| |
| |
| Асёна | Дата: Четверг, 19.03.2009, 11:21 | Сообщение # 28 |
|
Подполковник
Группа: Пользователи
Сообщений: 126
Статус: Offline
| Phantom, я,конечно, меньше занимаюсь медитацией.. но с начла практикума у меня сны стали просто пропадать. вернее, я помню, что видела сон и больше ничего((
-И работа тяжела, и мысль нелегка. А вы как опишите свое житие?
-Млечный путь. И хочется верить, что он не закончится за звездами.
|
| |
| |
| Yakov | Дата: Четверг, 19.03.2009, 11:50 | Сообщение # 29 |
|
Генерал-полковник
Группа: Практикум КС
Сообщений: 1019
Статус: Offline
| Quote (Phantom) .может быть тут наступает своего рода период затишья перед резким скачком а, может и неТ)
Ты прав. Просто тебя переводят на более высокий уровень
|
| |
| |
| Yakov | Дата: Четверг, 19.03.2009, 12:05 | Сообщение # 30 |
|
Генерал-полковник
Группа: Практикум КС
Сообщений: 1019
Статус: Offline
| Quote (Phantom) яков а,у тя такое было и если да то как, долгО
Было всегда ,как твои вибрации повышаются.У меня было ясновидение в чистом виде -любое намерение и мои вопросы показывали в картинках на внутреннем экране. Я пересмотрел очень много прошлых своих и чужих воплощений ,Потом резко всё пропало и я не мог понять почему. Связался со своим наставником и он сказал ,что я перешёл на более высокий уровень. Появилось яснознание. .Это очень тонко и словами вряд ли обьясню. А уж после появились ХС.
|
| |
| |
