Я не сновидящий поэтому против практ. Равенны. Два раза проходил и достаточно трудно.
Violet, Простите после определенного возраста В ОС ы труднее выходить. Т к. дело не в энергии а в ддругом. Я пишу это чтоб raMa не расстраивалась что нет ОСов Это и другихждет со временем. Эту цитату взял у ,поверте , сильного ХС и хорошего чела.
"Если выбираешь ОСы, то из года в год будешь довольствоваться одним-двумя сновидениями в неделю, а то и в месяц. Да, у кого-то сновидений больше, у кого-то меньше, но сути это не меняет. Да и сами сновидения обычно очень короткие - считанные минуты. При этом однажды - лет эдак после 40-50 - наступит время, когда энергия организма естественным образом начнет идти на убыль, и ОСы исчезнут.
И есть другой вариант - практика осознанности в реале. Она приводит к тому, что сновидения просто исчезают, на них не остается энергии - она вся тратится на поддержание осознанности. Но потом сновидения появляются снова, и уже совсем на другом уровне. Потом - это когда? Раньше я был слишком оптимистичен, считая, что можно уложиться за пару месяцев активной практики осознанности. Увы, этого не хватает. "Канал внимания" расширяется весьма медленно. Но расширяется, и это главное. Пусть на это уйдет год, два, больше - оно того стоит. Говорю об этом так уверенно, потому что уже добирался до состояния, когда удавалось сновидеть часами. Но для меня это был просто проблеск, нечто вроде аванса со стороны Духа. Мне дали почувствовать, испытать, что это такое - подобная осознанность. Теперь я уже иду к ней целенаправленно, и знаю, что обязательно доберусь. Другого пути просто нет. Не понимая этого, люди тратят самое драгоценное, что у них есть - время." еще раз повторяю это цитата одного ХС.
Но зато "крышу конкретно снесло" поэтому и у народа со мной рядом тоже " в путь сразу отправляется" 
