вышел в ос в своей комнате очучением выхода из тела.
1. Не получается сделать трикс с зеркалом, сдувает от зеркала, первый раз вообще еле ноги заставил подойти к нему (возможно иза страха), а во второй раз страх отсутствовал но мои ноги когбудто бы магнитом притягивало в право, после я правой ногой уткнулся в выступ стены и вроде зафиксировался. Но смотреть в зеркало мне спрайты не дали отвлекали всячески в итоге забил и убежал на улицу.
Насчет спрайтов понятно они вечно пытаются завлеч, но почему меня уносило от зеркало? кто нибудь сталкивался с этим?
возможно излишнее внимание уделяю сие факту-) но мож есть простое обьяснение) оч хочется увидеть Это за спиной и ощутить то что бывает при обьятии этого за спиной-)

2. Оч часто оказываюсь в ос через "выход из тела" по пробуждению ото сна. обычно рано утром 6-9 часов. осознание прям во сне на пальцах одной руки можно перечесть.
Выкидывает всегда быстро часто и 2 минуты не могу продержатся, ток седня длилось гдет 4-5 минут (удерживался напряжением всего тела и кричал это сон) и выкинуло иза потери внимания по вине моих любимых спрайтов-)
а в остальные случаи довольно быстро начинаю терять зрение ощущение тела и бац в теле. только и делаю что щупаю все вокруг пытаюсь разглядеть но помогает ненадолго.
Дайте пожалуйсто полезные советы как держатся в ос долго)

1. "Перемещение объекта"
Выбираем произвольный объект (лучше неживой) и перемещаем его в поле зрения. Сначала он несколько зарябит, затем исчезнет и появится в другом месте. Ощущения прикольные. Если сразу не получиться, можно использовать триксы - смаргивать, прищуриваться, отворачиваться и т.п.
3. "Управление движущимся объектом"
Выбираем произвольный движущийся объект и управляем им, по своему усмотрению. Скажем, заставляем одного из спрайтов плясать. Используем "управляющее внимание" как и в предыдущих случаях.

В качестве перемещаемого объекта выбрал двух спрайтов - выразил намерение и начал их приближать - эффект полностью совпадает с описанным - они рябили и исчезали, затем через секунду появлялись в заданном месте и так перемещались мною несколько раз в мою сторону, причем при возникновении в новом месте они делали пару шагов по направлению перемещения, потом опять исчезали и перемещались в новое место....

В качестве управления движущимся объектом выбрал последовательно около 15 разных спрайтов, опять выразил намерение, одновременно мысленно изменяя траектории их движения в пузыре, так, чтобы они подошли ко мне, потом мне показалось этого маловато и я выстроил их в полукруг и намеревал их спеть песню "Взвейтесь кострами синии ночи мы пионеры дети рабочих!" (кто был пионером, тот помнит ее )
И грянул мощный хор - парни и девчонки пели так воодушевленно, что даже меня проняло, спели все куплеты, потом я их распустил ....
Затем вспомнил про описанную технику "чувствования ткани сновидений" в практе по ОС, ссылку на которую Шурик давал , вырубил весь ВД , перекинул все внимание на сновиденный мир вокруг - тишина стояла мертвая, но пузырь был незыблем, только очень спокоен, как и я .... думаю медитация в ОС может быть наиболее эффективна, т.к. твой сновиденный пузырь сразу может отразить любое твое беспокойство или мысль - т.к. они сразу материализуются....

При выполнении трикса на "управлением движением" во время сбора спрайтов был интересный момент - два спрайта перемещаться по моей траектории категорически не захотели и состроили глумливые и злобные лица - потом один из них стал серебристым световым пятном диаметром сантимов в 50 и быстро скользнул по земле влево, другой просто разбил мое осознание в ОСе - превратив пузырь в объем темноты и фейерверком возникающих и гаснущих маленьких серебристых букв, проносящихся сверху вниз как редкий дождик - очень было красиво.....

Еще пробовал почувствовать весь сновиденный пузырь целиком - через некоторое время меня окружил звон и выкинуло на перекресток будем продолжать

Добавлено (24.04.2010, 12:46)
---------------------------------------------
http://integrity.org.ru/merlyn/site/text/biblio/kotov07.txt - очень интересный материал работы одной группы сновидцев 1993-1998 года